Conheça 8 alimentos que ajudam a hidratar o corpo
Você já deve ter ouvido falar que a água é um dos elementos mais importantes para a nossa sobrevivência....
Você já deve ter ouvido falar que a água é um dos elementos mais importantes para a nossa sobrevivência. Pois bem, sem ela, não haveria vida! Isso porque o nosso organismo é composto por 70% do líquido.
Devido às diversas atividades que exercemos no dia a dia, é natural que o nosso corpo elimine parte dessa água por meio de processos bioquímicos como o suor, por exemplo.
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